„Ich liebe es, über mich hinauszuwachsen!“ Extremsportlerin und Ernährungsprofi Friederike Feil


Wenn da in der Headline Friederike Feil als „Extremsportlerin und Ernährungsprofi“ bezeichnet wird, dann lässt das schon ahnen, dass wir hier eine sehr interessante Frau porträtieren. Damit du Friederike mit allen ihren Facetten kennenlernen kannst, haben wir uns unten einige Zeilen Platz genommen - den wir auch brauchen, denn Friederike hat ein reichhaltiges Portfolio, das von A wie Autorin bis Z wie Zertifizierte internationale Sport-Ernährungsspezialistin, reicht.

Sie selbst beschreibt sich als „lebensbejahend, ein bisschen verrückt und voller Energie“. Klar, muss sie auch sein, um das Leben einer Friederike Feil leben und genießen zu können. Wer schon in der Grundschule die Jungs beim Wettrennen seinen Staub schlucken lässt, dann später bei sämtlichen Extremhindernisrennen dreckverschmiert und glücklich den Medaillen entgegenläuft, der braucht ordentlich Power und ein gewisses Quäntchen an Verrücktheit.

Extrem-sportlich

Sportlich geht bei Friederike nur extrem: erst die Jungs kaltstellen, dann ein Laufstipendium an der Florida Atlantic University, USA, absolvieren, um dann auch noch den 3. Platz bei den Deutschen Meisterschaften im 3000 Meter Hindernislauf abzuräumen. Danach war dann Schluss mit der Leichtathletik-Karriere, aber noch lange nicht Schluss mit dem extremen sportlich sein. Jetzt stand der Extrem-Hindernislauf auf dem Lebensplan von Friederike und auch hier ist sie ordentlich und mit viel Energie zur Sache gegangen. Einige Jahre - bis 2016 - dominierte sie die europäische Extrem-Hindernislaufszene, konnte zwei Mal das berüchtigte Tough-Guy-Race in England als Siegerin finishen und auch so ziemlich alle StrongmanRuns in Europa für sich entscheiden.

Beruflich: extrem unterwegs

Anfang des Jahres hat Friederike erfolgreich ihre Doktorarbeit über das Thema „Ernährung und wie man damit Krankheiten überwinden kann“, abgeschlossen. Doch Grund zum Ausruhen gibt es trotzdem nicht. Letztes Jahr gründete Friederike ihre eigene Weiterbildungsakademie, die Dr. Friederike Feil Akademie, zog nach Berlin, und inspiriert nun Menschen zu einem energiegeladenen und gesunden Leben. Neben „Lebensenergie-Kuren“, an denen jährlich über 2.000 Leute teilnehmen, und Seminaren, ist Friederike vorwiegend im betrieblichen Gesundheitsmanagement tätig und coacht Mitarbeiter zu mehr Gesundheit und mehr Energie.

Des Weiteren ist Friederike international zertifizierte Nährstoffexpertin und Sport-Ernährungsspezialistin und hat eine leitende Position innerhalb der Forschungsgruppe Dr. Feil inne, sie lehrt als Gastdozentin an der Uni Heilbronn und schreibt viele Artikel zu den Themen Ernährung, Sport und Stoffwechselaktivierung. Und apropos schreiben: Friederike hat zusammen mit ihrem Vater zwei Bestseller-Bücher geschrieben. Vielleicht kennst du beispielsweise „Die Fast-Formel, was erfolgreiche Sportler anders machen“? Obwohl sie die Arbeit mit Sportlern liebt, will Friederike vor allem den Gesundheitsmarkt revolutionieren. Das ist ihre Vision…. die bei so viel Energie sicherlich keine bleibt!

Für Brooks ist Friederike schon seit ein paar Jahren immer mal wieder eine inspirierende Partnerin in Sachen Sport und Ernährung gewesen. Deswegen sind wir auch wirklich glücklich, dass wir diese Powerfrau für eine gemeinsame Koop mit Brooks und unserem Run Club begeistern konnten und sie sich exklusiv den Fragen unserer Run Club Member stellt.

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